Sobrepeso

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Si tu objetivo es perder peso, este programa de entrenamiento se basa principalmente en la combinación de ejercicio físico combinando trabajo de resistencia y trabajo de fuerza con asesoramiento nutricional. Nuestro objetivo será que seas capaz de perder peso de forma saludable. Para ello, se tendrá al inicio una entrevista personal con nuestra enfermera para valorar su estado de salud; y a continuación, se realizarán una serie de test para valorar su condición física inicial. A partir de ahí se procederá a seguir un plan de entrenamiento personalizado y progresivo.

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