Patologías diversas
La prescripción de ejercicio físico es útil especialmente para prevenir la mortalidad prematura de cualquier causa, la cardiopatía isquémica, la enfermedad cerebrovascular, la hipertensión arterial, el cáncer de colon y mama, la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico, la obesidad, la osteoporosis, la sarcopenia, la dependencia funcional y las caídas en ancianos, el deterioro cognitivo, la ansiedad y la depresión. Dicho beneficio se observa en ambos sexos y es mayor cuanto mayor es el volumen o la intensidad del ejercicio físico.
En Sport Training estamos especializados en mejorar la calidad de vida de aquellas personas que padecen cualquiera de las enfermedades mencionadas antes a través del ejercicio físico.
Primero se tendrá una entrevista personal con la enfermera que estudiará su situación actual, su estado de salud y sus objetivos. A partir de ahí se realizarán unos test para valorar la condición física inicial y establecer un programa de entrenamiento personalizado y progresivo.
